Cosmic Day

Trop ceci, pas assez cela et si finalement on s'autorisait à se regarder au travers du filtre de l'amour, celui qui te permettra de réaliser qu'en réalité tu fais juste de ton mieux et c'est déjà beaucoup. Je t'invite ainsi à faire la paix avec toi même et à te reconnecter à ton amour de toi même. 

Un atelier pour entamer ta métamorphose et te révéler telle que tu es. Créer une belle harmonie entre tes énergies, tes pensées, tes croyances et retrouver ta vitalité et ta clarté d’esprit. En alliant soin énergétique et oracles je te guide vers une version de toi + alignée. 

Et si votre rituel beauté devenait un vrai moment de bien-être ? Lors du Cosmic Day, offrez-vous une expérience unique avec la routine visage en 4 étapes de Ringana. Vous appliquerez vous-même ces soins ultra frais tout en pratiquant des exercices de respiration & d’auto-massage, pour une peau éclatante et un esprit apaisé. Bien plus qu’un soin, cet atelier vous aidera à transformer votre routine quotidienne en un véritable rituel de reconnexion à vous-même. Aucun pré-requis si ce n’est l’avoir envie de faire une pause pour soi & de découvrir une marque bonne pour la peau, la santé et la planète. 

Marre d’avoir la boule au ventre ? Et si, au lieu de te plomber, la pression devenait un véritable superpouvoir ? Au programme de cette séance : 
- Un décrassage express des tensions pour lâcher la pression. 
- Des techniques pour calmer le mental en moins de 5 minutes. 
- Un reset énergétique pour transformer ton stress en force.

- Une méthode testée et approuvée pour que la pression ne te domine plus JAMAIS ! Repars avec des outils simples, concrets et réutilisables dès demain ! 

Un moment de connexion à soi et aux autres à travers les cartes des oracles. Tu tires des cartes, tu les explores avec ton intuition, tu écoutes les échos chez les autres… et tu repars avec un message personnalisé, éclairant et bienveillant.Pourquoi participer ? • Pour réveiller ton intuition et apprendre à l’exprimer • Pour vivre un moment de partage autour des oracles • Pour obtenir un éclairage sur une situation ou une question • Pour repartir avec un message personnalisé et concret

Et si les chiffres pouvaient t’aider à mieux comprendre ce que tu vis ? Grâce à la numérologie, nous allons explorer l’énergie de ton année personnelle pour en saisir les messages et les opportunités. Un atelier ludique et introspectif pour prendre du recul, avancer avec plus de sérénité et accueillir chaque événement avec une nouvelle perspective. Ce que tu vas découvrir et expérimenter : Les bases de la numérologie et la vibration des chiffres Comment la numérologie m’a aidée à mieux comprendre mon chemin Ce que ton année personnelle révèle sur tes défis et tes opportunités Le calcul de ton année personnelle et des échanges pour mieux appréhender ce qu’elle t’apporte.

Devenir maman c'est un sacré challenge ! Entre pression sociale, avis et recommandations des uns et des autres on est vite noyé dans des informations pas toujours fondées et des fausses croyances qui perdurent! Nous aborderons les grands thèmes qui te préoccupent comme l'alimentation de bébé (allaitement/biberon et diversification alimentaire autonome) ou encore le sommeil. Alors rejoins nous pour déconstruire tout ça et y voir plus clair pour accueillir ton bébé sereinement. Autour de quizz / jeu, prends le temps de t'informer et te projeter dans ta maternité pour faire tes choix en conscience. Être enceinte ou en projet bébé.

Le Human Design est un outil de connaissance de soi au sens le plus pur du terme car il est inscrit avant tout conditionnements, croyances que nous ancrons au cours de nos vies. Connaître ton Design et celui de ton enfant est le plus cadeau que tu puisses vous faire pour : 
- respecter les besoins de chacun
- respecter le rythme de chacun
- éliminer les tensions, les frictions et gagner en sérénité
- améliorer ta communication
En fonction de chaque type, je te donnerai des clés concrètes pour accompagner ton enfant dans son développement, lui apprendre à construire sa confiance, sa valeur, respecter son énergie et son propre rythme pour lui donner les clés de son épanouissement, et le tien par la même occasion. Nous parlerons concret puisque tu auras en main ton profil et celui de ton/tes enfants. 

Certaines habitudes ou réactions reviennent souvent dans ta vie sans que tu comprennes vraiment pourquoi? Cet atelier t’invite à explorer les mécanismes inconscients qui influencent ton fonctionnement, en particulier les messages contraignants appelés “drivers”. Une occasion de prendre du recul pour avancer plus librement.

Ce que tu vas vivre / découvrir / expérimenter :
Un test pour identifier ton driver dominant, un temps de réflexion guidée pour en comprendre l’impact dans ton quotidien, et une première étape pour t’en détacher en douceur et retrouver plus de clarté dans tes choix.

Un atelier pour explorer son rapport à la photo, comprendre ce qui se joue derrière notre image, démonter les croyances qui abîment l’estime de soi… et repartir avec une photo qui vous ressemble, envoyée après l’atelier.

Atelier de groupe + une séance photos individuelle de 20'

Un atelier ludique où l’Acroyoga devient un moyen d’explorer la confiance, la communication et la connexion à l’autre à travers le jeu. Tu apprendras à bouger ensemble avec fluidité, à développer ta conscience corporelle et à oser sortir de ta zone de confort en toute sécurité. Ce que tu vas vivre : 
• Des exercices pour renforcer l’équilibre, la connexion et la confiance • Des techniques d’Acroyoga accessibles à tous
• Un espace fun et bienveillant pour expérimenter le lâcher-prise À prévoir : une tenue confortable. Pas besoin de partenaire ni d’expérience préalable. Possibilité mère / fille pour connecter ensemble dans ce beau moment. 

"Les femmes ont été objets du désir, maintenant elles sont sujets du désir.” Il est intéressant et essentiel pour les femmes qu'elles comprennent et explorent leur propre désir, se le réapproprient sans passer par un regard extérieur, des injonctions, des habitudes...

ELLES VEULENT ELLES FANTASMENT ELLES JOUISSENT

Offrez-vous un moment de fluidité et de bien-être avec cet atelier de flow vinyasa. A travers une séquence fluide et dynamique, synchronisée avec la respiration, venez libérer les tensions, renforcer votre corps et apaiser votre esprit. Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière cet atelier vous invite à explorer le mouvement et pleine conscience et à vous reconnecter à votre énergie intérieure.Respirez, bougez, vibrez... et laissez vous porter par ce flow! À prévoir : Tapis et gourde + tenue confortable (possibilité de se changer sur place).

Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur l’hypnose… Et découvrez un outil puissant pour transformer votre vie. Venez découvrir comment l’hypnose peut vous aider à vous libérer de ce qui vous freine et à reprendre le pouvoir de votre vie. Vivez une expérience unique en participant à une séance collective pour renaitre avec force et motivation. Comme la nature au printemps, libérez-vous de l’ancien et faites éclore une version plus forte et épanouie de vous-même.

Tu ressens l’envie de changement dans ta vie pro, mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet atelier te propose un temps d’exploration pour te reconnecter à toi : ce qui t’anime, ce qui te donne de l’énergie, ce que tu veux (vraiment). Parce qu’un projet aligné commence toujours par une meilleure connaissance de soi.

Ce que tu vas vivre / découvrir / expérimenter : 
Des exercices introspectifs simples et puissants pour identifier tes valeurs, tes moteurs, et les premières pistes d’un projet professionnel qui te ressemble.

Et si tu avais l'occasion de venir déposer tout ce qui t'encombre, ce qui occupe ton esprit, ce qui te pèse actuellement.. Renouer avec un sentiment de légèreté profond et si doux! C'est l'expérience que je te propose de vivre pendant cet atelier. 

Et si votre intérieur était le reflet de votre bien-être ?  Découvrez comment votre espace de vie révèle bien plus que vous ne l’imaginez grâce au Feng Shui miroir Apprenez à harmoniser votre énergie, à libérer les blocages invisibles et à transformer votre maison en un véritable cocon de sérénité.  Rejoignez-moi pour cette exploration fascinante et boostez la circulation de l’énergie chez vous. - découverte du feng shui miroir et de ses spécificités - comprendre ce qu’est le Chi et comment mieux le faire circuler  - comment analyser sa maison et déceler objectivement les zones qui pourraient être perturbées - Prendre conscience de certains blocages énergétiques, que l’on ne voit plus a force de vivre dans un univers « figé » - Questions réponses de chaque participant(e)s pour aider à mieux visualiser. 

Savez-vous que certains réflexes de notre petite enfance influencent encore notre posture, nos émotions et notre bien-être au quotidien ? Lors de cette conférence-atelier interactive, découvrez le rôle des réflexes archaïques et comment ils peuvent être réactivés ou apaisés pour retrouver équilibre et sérénité. Ce que vous allez vivre :
• Une découverte accessible et claire des réflexes archaïques : Qu’est-ce que c’est ? À quoi servent-ils ? Pourquoi peuvent-ils perturber notre bien-être ? • Une exploration ludique et sensorielle à travers des tests et des mouvements simples
• Des outils pratiques pour relâcher les tensions et améliorer votre quotidien Pourquoi participer ? Parce qu’en comprenant mieux votre corps, vous pourrez agir concrètement pour plus d’harmonie, de vitalité et de bien-être au quotidien !

Atelier à faire en duo pour plus de fun (mais en solo ça marche aussi) Dresse le portrait écrit et dessiné de ta copine (ou de la personne avec qui tu viens à la Cosmic Day) ou bien ton auto-portrait. Ce qu’il va se passer durant l’atelier :  - Écriture positive sur tes pouvoirs de Super Queen, tes rêves … - Dessin du portrait sur toile (NO STRESS, ça va bien se passer) on n’est pas là pour faire du beau, mais (se) faire du bien. En plus je vous donne des tips pour que ça soit + facile.- Repars avec ton chef-d’œuvre, le sourire et des paillettes dans le cœur. Parce que prendre soin de soi passe aussi par la créativité et le rire. Alors prête à dessiner ta trombine ou celle de ta copine ? 

L'attachement c'est la base que tu vas offrir à ton enfant et qui va lui permettre de devenir un enfant puis un adulte bien dans ses baskets ! Mais alors c'est quoi exactement l'attachement ? Pourquoi c'est si important ? Et surtout comment on s'y prend.T u veux en savoir plus, rejoins-nous pour cet atelier. Apport de connaissances et outils avec présentation des différents moyens de portage physiologique et une initiation au massage bébé. Être enceinte ou jeunes mamans (avec ou sans bébé).

Laissez-vous guider au cœur des énergies lunaires et découvrez comment en tirer pleinement profit. Cet atelier vous invite à comprendre l’influence des cycles de la lune sur votre quotidien, vos émotions et vos intentions. Ensemble, nous explorerons des rituels spécifiques à la Nouvelle Lune du mois de mai, pensés pour vous aider à manifester vos désirs les plus profonds et vous aligner avec les vibrations du moment. L'expérience se conclura par un soin énergétique collectif, propice à l'intégration et à l’harmonie.  Ce que vous allez vivre, expérimenter et découvrir : Explorer l’influence des énergies lunaires de mai sur votre bien-être, vos émotions et vos intentions. Découvrir des rituels spécifiques à la Nouvelle Lune du mois de mai pour vous aligner avec vos aspirations profondes. Participer à un soin énergétique collectif, favorisant intégration, ancrage et harmonie intérieure.  Échanger autour de vos pratiques et recevoir des conseils pour enrichir votre connexion à la lune.

Et si la magie était déjà là, prête à se révéler ? Dans cet atelier, nous laisserons le jeu Aleam et le hasard nous souffler des messages pour inviter plus de joie, de fluidité et d’émerveillement dans notre quotidien. Un moment d’échange inspirant pour repartir avec une belle énergie et des clés concrètes pour avancer. Ce que tu vas vivre : Une exploration guidée par le jeu Aleam pour laisser l’inattendu t’apporter des réponses Un temps d’introspection pour explorer comment appliquer cette magie dans ta vie Un partage en cercle pour s’enrichir des expériences et ressentis de chacune Une action concrète à poser pour intégrer cette touche de magie dans ton quotidien.

"Je suis Facialiste, professionnelle de l’esthétique et de la beauté, je suis formée à des protocoles spécifiques dans le traitement de l’anti-âge Véritable experte dans l’analyse et le massage du visage, j’associe des techniques manuelles, manoeuvres liftantes et détox avec des outils de beauté, chaque massage du visage est unique . Ce que les gens vont pouvoir découvrir Chacun de mes soins est comme une chorégraphie, une danse élégante des mains, telle une cérémonie ancestrale qui rend hommage à la Beauté.   Une ode à la légèreté, la fluidité et la grâce.   Un moment hors du temps, nichée dans un cocon de douceur, un voyage inoubliable dans la joliesse. je vous enseigne les bases de l’auto-massage ainsi que des techniques manuelles adaptées à la spécificité de votre visage. À l’issue de l’atelier, vous repartez avec une routine sur-mesure à reproduire au quotidien . Pré-requis : Visage propre sans maquillage (possibilité de se maquiller après l’atelier, de se démaquiller avant)

Pendant la grossesse, un lien unique et magique se tisse entre toi et ton bébé. Il n'est pas toujours facile de s'accorder un vrai temps de connexion avec lui. Et si tu t’offrais un vrai moment de reconnexion avec bébé ? Pas juste un instant volé dans ta journée, mais une bulle suspendue dans le temps, rien que pour vous deux. Cette séance de sophrologie périnatale est une parenthèse. Un moment doux et apaisant pour toi pour renforcer cette connexion intime avec ton bébé, apprendre la communication silencieuse et créer du lien avant son arrivée. Cette séance, c'est une invitation à : Plonger dans un état de relaxation profonde pour te poser, ralentir et relâcher ton corps en douceur. Te laisser guider dans une visualisation immersive pour entrer en connexion intime avec bébé   Apprendre à écouter ses mouvements autrement, ressentir son énergie, communiquer avec lui au-delà des mots.     Le bonus : Un rituel de connexion à refaire chez toi pour nourrir ce lien jour après jour.